Med lchf-kosten så var jag mätt och nöjd och gick aldrig och kvälls-vädrade skafferi och kylskåp. Men dessa dagar med IFD-kost så har jag varit tokhungrig på kvällarna. Råttan har vädrat både skafferi och kylskåpet och sökt efter någonting att stoppa in i limpintaget.
Usch!
Jag måste äta mer till måltiderna och se till att jag har nyttiga alternativ till "kvällsfika".
Japp, så får det bli!
3 kommentarer:
Mer protein och fett (av de nyttiga slaget)?!?!
Hej! IDF-kost, vad innebär det? :)
Mer protein, japp har redan reglerat det. :D
Se lördagens inlägg för att få veta om ifd-kost. :D
Skicka en kommentar