tisdag 8 juni 2010

Ovant att skriva ner persiljerot

Efter morgonpromenaden med en god vän satte jag mig ner och planerade mat för veckan. Det kändes ovant att skriva ner persiljerot, morot, zucchini och färsk koriander på handlingslappen... :D  tidigare var det grädde, feta ostar, inga grönsaker och ingen frukt.
Det är märkligt det där när man börjar lyssna på kroppen. Det tala ju faktiskt om vad den vill ha och vad den behöver. Då gäller det att lyssna. Min kropp vill inte ha fet mat nu. Nä, den vill ha ett uppbåd av grönsaker i all sköns färger. Fräscht, friskt och läkande.
För det är ju läka jag vill.
Hela.
Läka....

Inga kommentarer: