Av en slump så ramlade jag in på Hälsoförlaget och såg att de hade rea på böcker. Denna bok :
.. klickade jag hem utan att egentligen veta vad den handlade om. Själva titeln tilltalade mig. Jämvikt & balans. Ju mer jag läste i den så insåg jag att detta var verkligen en bok för mig.
Här finns författarens hemsida där man kan läsa om honom och balansen mellan vila, träning, näring och behandling.
I like!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar